Ретриты и Ашрамы Азии. Часть первая


Сейчас, многие люди любят рассуждать об азиатских ашрамах и прочих «сектах», не побывав в них лично, но приукрашивая подробности разных слухов. Я, как всегда, призываю только к личному опыту. Все отзывы, мнения и комментарии могут дать вам общее представление, но понять и прочувствовать, а тем более получить пользу от чего бы то ни было, вы можете только пройдя своим собственным путем.

5 причин поехать в азиатский йога-ретрир (ашрам/центр медитации – выбрать по зову сердца).

Сменить декорации

Самая главная причина посещения подобно центра, не в том, что вы станете более гибкой и приблизитесь на очередные 5 сантиметров к шпагату (или может, вообще, «на него сядете»), а в том, что вы смените обстановку, причем кардинально!

Полная смена декораций и ежедневного распорядка (в подобных центрах, как правило, все крайне дисциплинированно) очень встряхивает, вы погружаетесь в новую реальность, ваша прежняя жизнь на какое-то время отходит на второй план и как раз в этот момент, вы начинаете видеть ее со стороны.

Вы уже не «там» и не «та», вы здесь, где-то в Индии, в предгорье Гималаев, просыпаетесь каждый день в 5 утра, чтобы начать ежедневную йогу и ваши прежние заботы кажутся не такими уж серьезными, а все проблемы, оказывается, имеют логичные решения, вы все равно уже не «там» и не «та».

Это работает! И тому много доказательств. Во всех ретритах программы рассчитаны на 10-14 дней именно с той целью, чтобы вывести вас из привычного потока сознания, оторвать старую привычку и зарядить новой волной, а дальше, все в ваших руках, действовать вы должны, разумеется, сами.

Узнать себя

Ежедневные занятия йогой и прочими практиками открывают ваше тело с новой стороны и сближают с душой. Люди активно занимающиеся спортом (причем даже не столь важно каким именно спортом!) всегда более спокойные и уверенные. Замечали? Это за счет того, что их тело пребывает в гармонии на внутреннем уровне, а не только из-за того, что их мускулы крепче и они тем самым лучше выглядят, все идет изнутри, как бы банально это не звучало. Мы созданы, чтобы двигаться, и это первично! Попытки услышать свою душу без здорового тела ни к чему не приводят, потому что, простите, «уши заложены». Тело – приемник энергии и самый ценный инструмент в физическом мире.

Знакомиться

Вы знакомитесь не просто с новыми людьми, а совсем с иным мировосприятием. Поверьте, посидеть за одним столом с успешным менеджером, закоренелым хиппи, вечным искателем, юным студентом и американской бабушкой 65 лет, которая только спустила из похода по Гималаям очень-очень полезно для дальнейшего восприятия реальности. Правил в стиле «как надо жить» — не существует, многие люди живут абсолютно по-разному и все выживают, а есть отдельные смельчаки, которые делают только то, что им нравится и их сразу видно в любой компании.

Еще очень полезно встретить человека, который осуществил то, что ты только планируешь. Это воодушевляет и настраивает на правильный лад.

Сэкономить деньги

Кстати, да. В таких центрах деньги экономятся по сравнению с таким же по продолжительности отдыхе в отеле. Во-первых, само обучение, как правило, очень доступно по цене, во-вторых, нет соблазнов к бездумным тратам в процессе прохождения курса. Такой вид отдыха куда более доступен в финансовом плане, чем общепринятый выезд в «пятизвездочную» Юго-Восточную Азию. К тому же, существуют совсем аскетичные ретриты, в которых тоже полезно побывать в независимости от вашего социального статуса. Тотальная смена декораций, и как результат внутренняя «перезарядка», гарантированны.

Найти ответы

В Таиланде есть обычай: каждый мужчина страны должен стать монахом и уйти в храм минимум раз в жизни. Рекомендуется это осуществлять накануне важных жизненных событий: свадьба, рождение ребенка, новый поворот в профессиональной сфере и тому подобное – то, что для человека имеет большое значение.

Обретение тишины и покоя перед серьезными жизненными переменами дает силы и понимание, как лучше войти в этот этап. В Таиланде монахами могут стать только мужчины, но та пользу, которую можно извлечь из древней истины, распространяется на всех: оказываясь по другую сторону своей жизни можно разглядеть решение, которое раньше даже в голову не приходило.

Если нужно найти ответ, увидеть выход, разобраться, понять причину – лучший способ отключиться от мира навремя и погрузиться в жизнь ретрита, а может храма в Таиланде (в некоторые из которых, принимают иностранцев, включая девушек, на обучение технике медитации и буддизму по специальной программе). Открывая для себя новую реальность, вы посмотрите на текущую жизнь со стороны и разглядите то, что так долго ускользало из глаз.

Открывайте новые стороны себя!

В следующий четверг: «Ретриты и Ашрамы Азии. Часть вторая» — примеры ретритров, ашрамов, центров медитации и храмов с ссылками на официальные сайты и описанием программ.

Иллюстрации www.lonelyplanet.com

Читать Ретриты и Ашрамы Азии. Часть вторая

Читать другие публикации блога Искушение Азией

You may also like...