Жизнь мне напоминает маятник. То в положительный полюс качнет и сразу же неумолимо в отрицательный. Меняется только размах амплитуды. Иногда, пребывая в этой постоянной качке, хочется выпасть из нее. Выпасть в абсолютный покой. Причем не просто в покой, а в его усиленное проявление. Идеальным вариантом для этого может служить отпуск. Его «кабачковая» версия.
В один из таких периодов я отправилась в Таиланд. Пляж, солнце, обилие фруктов и морепродукты идеально подходили для обретения внутреннего равновесия. Но главным, на тот момент, все же являлось наличие множества массажных салонов.
Я люблю массаж всякий. Любой он помогает мне расслабиться. Ну а чтобы он произвел еще и терапевтический эффект необходимо пройти целый курс. Обычно его определяют в 10 сеансов, и это отлично укладывается в двухнедельный отпуск. В моем городе 10-дневное массажное удовольствие всегда оказывается очень недешевым. Таиланд оказался идеальным вариантом.
Перед отъездом меня многие спрашивали: «Что ты, д е в у ш к а!, будешь делать в Таиланде? Да еще и одна?!». На мой ответ: «Буду ходить на пляж и на массаж»,- я часто видела странную реакцию. Спрашивающие отводили глаза и ухмылялись. «Странно, — думала я, — уже столько людей побывали в Таиланде, но все еще жива фантазия, связанная с секс-туризмом». Отрицать не буду. Сексуально-массажная индустрия, поддерживающая эту фантазию, там имеет место быть, и процветает. Надеюсь, что ее приверженцы все же знают, что она являет собой только некий, специфический, вариант.
Бывшее королевство Сиам встретило меня разнообразием массажных салонов, разнообразием услуг в них, и самое важное, очень дружественными ценами. Это послужило импульсом не замыкаться на чем-то одном.
К моему удовольствию, недалеко от моего отеля располагался симпатичный массажный салон. В него даже приезжали из других городских отелей. Хотя находился он далековато от центра, и в стороне от основной дороги. Салон имел два этажа. Первый вмещал в себя рецепшен, холл для чаепития и зал для фут-массажа на 4-ре кресла. Широкая лакированная лестница из темного дерева вела на второй этаж. Там располагалась комната для переодевания. Комната на 4-ре массажных стола, для массажа ароматическими маслами и массажа травяными мешочками. И два зала с матами для традиционного тайского массажа на 6 и 4-ре человека.
Когда заходишь в салон, есть возможность решить, кто будет делать массаж. Все, свободные на этот момент, массажистки встречают гостей. Если ходишь ежедневно и за хороший массаж оставляешь еще и чаевые, цены это позволяют, то своим появлением можно внести сумятицу в их улыбчивое безделье.
Мое «выпадение в точку покоя» плавно переросло в экскурс по массажам.
Самое первое, что я испытала, был фут-массаж. В первый же день я утопталась на пляже, в боулинге, ресторанах, на Wolking Street (туда — сюда по клубам) – с «кабачковым» отдыхом что-то у меня не очень. Ноги ныли и просили отдыха. И тут по середине пешеходной улицы «вырос» салон фут-масажа. Зал на 8 кресел. Сначала расслабляющая ванна, а затем и сам массаж. Ментоловое масло, которое используют во время сеанса, приятно холодит усталые ноги. Процедура бывает часовая и получасовая. За это время разминают и массируют каждый пальчик и суставчик. Проминают каждую точку на стопе, важную для внутренних органов. Если массажистка увидит, что ее пальцы не оказывают достаточного эффекта при нажатии, она воспользуется своим локтем или даже специальной палочкой. Затем разминают и растирают икры ног, массируют вокруг коленного сустава, массируют бедра. В результате салон покидаешь на абсолютно «новых» ногах. Есть правда некий минус. После хорошего массажа стоп начинаешь зевать, и хочется погрузиться в сон, но это уже дело личных предпочтений.
Массаж ароматическими маслами достаточно обычная процедура и дома. Решила ее посетить исключительно ради сравнения. Конечно, многое зависит от мастерства массажиста и коктейля масел, используемых при сеансе.
Массаж горячими травяными мешочками произвел на меня и мое тело удивительное впечатление. Сначала, как и при обыкновенном массаже, все тело слегка разогревают руками. Потом двумя теплыми мешочками, в которые помешен сбор ароматных трав, начинают последовательно обжимать все тело. Когда мешочки остывают их заменяют на другие, подогретые на пару. Испытываешь целую гамму ощущений. В одном процессе сразу и массаж, и лимфодренаж, и прессотерапия, и ароматерапия. В то время как, теплые подушечки действуют на физическом уровне, аромат воздействует на ментальном. После сеанса меня не покидало ощущение своего тела как младенческого.
Во время массажа я впадаю в состояние некоего транса. Мне всегда хочется, чтобы он длился и длился. На традиционный тайский массаж я сначала ходила на один час. Потом поняла, что двух часовой сеанс — это почти нирвана.
Если масляный массаж и массаж травяными мешочками проходит тет-а-тет с массажисткой, то традиционный тайский массаж возможен в зале на несколько человек. Поэтому всем гостям предлагают переодеться в просторные хлопковые рубашку и брюки. Массажист укладывает Вас на мат и начинается «волшебный танец».
Профессионализм любого массажиста заключается в плавности и непрерывности, мягком перетекании одного движения в другое. За время сеанса тайские массажистки используют лишь свое тело: руки, ноги, ступни, ладони, пальцы. Массируется и разминается все от кончиков пальцев стоп до макушки головы. Разрабатываются все суставы. Вас сгибают, растягивают, скручивают, приподнимают на ступнях ног. Кроме как танцем, я не могу назвать это по-другому. Тот, кто практикует йогу и, хотя бы однажды, пробовал йогу в паре, может понять, о чем я говорю. Только здесь не надо переключаться на усилие «гнуть и тянуть» другого. Главная задача максимально расслабиться.
В восточных медицинских учениях упоминается, что все наиболее крупные суставы – это энергетические ворота. Закрытие этих ворот блокирует свободный ток жизненной энергии по всему телу. По своим физическим ощущениям, скажу, что традиционный тайский массаж направлен на последовательное раскрытие всех этих ворот и нормализацию свободного тока энергии. После каждого сеанса хотелось летать.
Один раз я даже обнаружила в салоне массажиста-мужчину. Для сравнения взяла сеанс массажа у него. Но «нагрузки» от его сеанса было меньше. Не знаю, чем это было вызвано. Возможно, он побоялся приложить достаточную силу, задействовать полную амплитуду движения моих суставов. Массажисты учитывают физические возможности посетителей, гибкость, подвижность суставов. Иногда для разогрева «застоявшегося» суставчика используют специальные травяные мази.
А еще я решила посетить тайский спа-салон. Это даже входило в пакет возможных экскурсий, с трансфером до салона и обратно. Это был спа-салон, посещаемый и местными жителями. Он занимает большую территорию. Просторный рецепшен, темное лакированное дерево, уютный холл для чаепития и ожидания массажиста или такси. Из двух предложенных мне программ я выбрала: травяная сауна; подтяжка кожи после сауны в холодной воде; скраб тела молотым кофе; травяное отбеливание; молочная ванна и обтирание минеральной водой; восстановление кожи аромамаслами и кремами (в расширенной программе – массаж лица), травяной чай. Девушка, которая проводит сеанс, провожает в комнату для переодевания. Затем в сауну, напоминающую наполненный паром хамам. После 10-минутного распаривания в открытый бассейн с холодной водой, стилизованный под родник. Разительный перепад температур. Из бассейна переходим в кабинет, их на территории несколько и они напоминают то ли домики-тыквы, то ли термитники.
Там стоит тяжелый, темного дерева, массажный стол и оформленная как грот ванна. Кофейный скраб, молочная ванна и масляный массаж проводят в этом кабинете. Все очень красиво и неспешно. А в завершении – ароматный зеленый чай.
Ежедневный массаж помог абсолютно расслабиться и не прибегать к «кабачковой» версии отдыха, очень многое успела посмотреть. В следующий раз планирую курс массажа у слепых. Есть ряд салонов, где массажистами работают люди с ограниченным зрением. У них более сильные тактильные ощущения пальцев рук. По рассказам проходивших у них сеансы, они более точно определяют проблемные зоны, и более эффективно воздействуют на них.
Замечательно, что от поездки в другую страну можно получать не только загар, новые впечатления от незнакомой культуры и архитектуры и фотографии, но и терапевтический эффект. Раньше ездили «на воды» сейчас можно ездить «на массаж». Только заранее надо решить, что именно хочешь получить от отпуска.
PS: Ментоловое масло можно применять и дома, в жаркую погоду, для ванн и ванночек, но очень аккуратно. 5-6 капель это уже много для целой ванны – можно замерзнуть.
